W klubie fitness senior już nie czuje się samotny. Pomocni instruktorzy, najnowocześniejsze sprzęty i bloki zajęć specjalnie dla grupy plus 50 zachęcają, by efektywnie dbać o formę nie tylko w domu.
Wszyscy wiedzą, że słońce, wiatr we włosach i odrobina wysiłku to najlepszy przepis na codzienną porcję wzmocnienia i dobrego nastroju. Nawet tak nieobciążające ćwiczenia jak jazda na rowerze dokładają kolejną cegiełkę do poprawy samopoczucia. Jednak co w
Uwaga wszystkie rowerzystki! Czy wasz rower przeszedł już wiosenną metamorfozę? Jeśli nie, mamy dla was ciekawą propozycję kolorowych, kobiecych akcesoriów rowerowych!
Twoje dziecko ma kłopoty z kręgosłupem i postawą? Jeśli tak, to musisz zadbać o to, aby zamiast siedzieć przed telewizorem i komputerem, aktywnie spędzało wolny czas na świeżym powietrzu
Ta kobieta to wulkan energii: uwielbia jeździć na rowerze, dzień zaczyna od spinningu, a zamiast leniuchować, woli odwiedzić siłownię
