Mimo, iż z niecierpliwością oczekiwałaś pierwszych oznak wiosny teraz reagujesz na nie spadkiem odporności, rozdrażnieniem, zmęczeniem? Sprawdź jak można sobie radzić z organizmem, który jeszcze nie "obudził" się z zimowego snu.
Wiosna to czas przebudzenia zarówno dla przyrody, jak i dla nas. Szczególnie teraz, kiedy jesteśmy narażeni na wiosenno - zimowe przesilenie, zatroszczmy się o organizm i dostarczmy mu odpowiednią porcję witamin, mikro i makroelementó
Zmęczenie i znużenie, które odczuwamy wraz z nadejściem wiosny, mogą być objawami niedoboru żelaza. Po zimie, aby wspomóc regenerację organizmu powinniśmy wzbogacić dietę o produkty bogate w ten pierwiastek. Należy jednak pamiętać, że przysw
Szlachetne zdrowie nikt się nie dowie, jako smakujesz nim się popsujesz - tak zaczyna się fraszka “Na Zdrowie” Jana Kochanowskiego. Ile w niej prawdy wie tylko ten, kto miał lub ma problemy zdrowotne lub otarł się w gronie rodziny, znajomych o
