Ucztowanie przy suto zastawionym stole sprzyja przejedzeniu. Niekorzystnym jego skutkom możemy zapobiec zachowując w jedzeniu umiar. Nie jest to proste. Gdy zjemy za dużo pomocne mogą okazać się wspomagające trawienie zioła i przyprawy
Gdy zaświeci pierwsza gwiazdka życzymy sobie „Zdrowych, wesołych świąt!”. Jeśli chcesz, aby te słowa nie były tylko pustym frazesem, trzymaj się paru prostych zasad
Pomóc w trawieniu mogą rośliny uważane nie tyle za zioła lecznicze, ale również przyprawy. Dodajemy je do potraw nie tylko dla smaku
.jpg)
