Ból kręgosłupa to jeden z najuciążliwszych dolegliwości w czasie ciąży. Wszystko dlatego, że może stopniowo narastać, zakłócając dobre samopoczucie przyszłej mamy
Wyrażanie swoich uczuć poprzez malowanie, rysowanie czy rzeźbienie pomaga dzieciom chorym na astmę lepiej radzić sobie z lękiem i stresem towarzyszącym chorobie - informuje "Journal of Allergy & Clinical Immunology"
Pozycja ta jest zbiorem ponad 800 ilustrowanych instruktażowymi zdjęciami ćwiczeń, które mogą być wykorzystywane w korygowaniu wad postawy (plecy okrągłe, plecy wklęsłe, skoliozy, płaskostopie)
Dmuchaj na zimne - Jeśli nie chcesz ukrywać swoich nóg pod spodniami ze względu na żylaki, rób wszystko, póki jeszcze masz czas, żeby ich nie mieć
W ponad 130 szkołach z całej Polski wdrożony został projekt „Higiena z klasą”, którego celem była poprawa stanu higieny w placówkach oświatowych.
W czasie ciąży kobiety powinny szczególnie o siebie zadbać. Chodzi m.in. o dobór odpowiedniego trybu życia, pielegnację ciała, zachowanie odpowiedniej syletki, czy ćwiczenia fizyczne. Wszystko po to, aby uniknąć bólu plecó
Jeśli nie masz w łazience odpowiednich warunków, badaj piersi tuż po wyjściu z kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna
Regularne ćwiczenia nie tylko pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki i wyrzeźbieniu ciała, mogą również być pomocne w uniknięciu przeziębienia
Każdy rodzic dba o to, by zapewnić swoim pociechom poczucie bezpieczeństwa. Z biegiem lat dzieci przejmują rolę opiekunów, stając się odpowiedzialnymi za komfort i jakość życia najbliższych. Dzień Mamy i Dzień Ojca to jedna z okazji, aby pomyśleć p
