Odpoczynek to tradycyjna metoda terapii. Obecnie jednak wiadomo, iż pozostawanie w pozycji leżącej dłużej niż dzień lub dwa prowadzi do osłabienia struktur kręgosłupa. Składa się na to wiele przyczyn...
Nieprawidłowy układ ciała może prowadzić do rozwoju zespołów przeciążeniowych kręgosłupa, podrażnienia korzeni nerwowych, bólu, ograniczeń wentylacji płuc i upośledzenia wydolności fizycznej-donosi rynekzdrowia.pl
Wadami postawy nazywać będziemy zmiany utrwalone w układzie kostnym, możemy nazwać je błędami "trzymania się"
Plecy wklęsłe są wadą odcinka lędźwiowego kręgosłupa. W odcinku tym u osób zdrowych występuje wygięcie kręgosłupa do przodu
Długie godziny spędzane w pozycji siedzącej to obecnie standard. Zbyt długie siedzenie może powodować różne dolegliwości kręgosłupa. Jak się przed tym ustrzec? Najlepszym lekarstwem jest ruch
Skolioza - zwana bocznym skrzywieniem kręgosłupa, to wada postawy polegająca na wielopłaszczyznowym odchyleniu linii kręgosłupa od stanu poprawnego
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób skarży się na bóle kręgosłupa. Nie wolno ich ignorować, ponieważ z pozoru niewielki ból może przekształcić się w długotrwałą, uciążliwą kontuzję. Dlatego warto zacząć dbać o swój kręgosł
Wady postawy stanowią w czasach współczesnych istotny problem zdrowotny naszego społeczeństwa. Gwałtowne zmiany środowiska życia człowieka odbijają się na im zdecydowanie niekorzystnie
