Jak wiele możemy osiągnąć zmieniając swój sposób żywienia? Kiedy stosowanie diety może nam pomóc, a kiedy być źródłem rozczarowania? Zanim dokonamy rewolucji w swojej diecie, warto wyznaczyć realne cele
Poznaj książkę Urszuli Mijakowskiej, Diet coaching Poradnik dla wiecznie odchudzających się i dowiedz się, co musisz zmienić, aby cieszyć się nienaganną figurą i dobrym samopoczuciem
Każdy zna uczucie głodu. Przejawia się ono ssaniem i burczeniem w żołądku. Aby lepiej poznać głód warto przyjrzeć się z bliska złożonym mechanizmom biochemicznym, które go regulują
Za granicą konsumenci zachwycają się smakiem mięsa gęsiego. Wyroby z gęsiny uchodzą za nie lada rarytas. Dla Polaków gęsina nie jest nowością, choć w ostatnim czasie ponownie zyskuje na popularności
Jeżeli nie masz kłopotów zdrowotnych i chcesz spróbować zastosować na sobie kurację oczyszczającą możesz wybrać którąś zaproponowanych diet lub sama stworzyć dowolną ich modyfikację. No więc – do dzieła
Rzodkiew i rzodkiewka to warzywa blisko spokrewnione. Należą do tej samej rodziny botanicznej, podobnie smakują, mają podobne walory odżywcze i zastosowanie w kuchni
Każdy zna uczucie głodu. Przejawia się ono ssaniem i burczeniem w żołądku. Aby lepiej poznać głód warto przyjrzeć się z bliska złożonym mechanizmom biochemicznym, które go regulują
