Co łączy Piotra Kraśkę, Macieja Stuhra, Borysa Szyca i Roberta Rozmusa? Z jednej strony zamiłowanie do aktywności fizycznej oraz przygotowania do występu w Herbalife Triathlon Gdynia 2013
Odpowiedź na to pytanie wydaje się być oczywista. No właśnie: WYDAJE SIĘ. Ja bowiem stwierdzam, że…TO ZALEŻY
Umiesz pływać? Wiesz, że woda służy nie tylko do picia i mycia? Pływanie to jedna z ulubionych wakacyjnych czynności wczasowiczów. Rozwija całe ciało i pomaga schudnąć
Atywny wypoczynek to doskonały sposób na poprawienie swojej sylwetki i „naładowanie akumulatorów” przed powrotem to pracy.
Znakomity pływak Michael Phelps nawet w czasie treningów nie rezygnuje ze swojego ulubionego jedzenia
W czasie wysiłku fizycznego powinno mierzyć się poziom wysiłku i szybkość tętna, aby ustalić odpowiednią intensywność treningu. Jak to zrobić w wodzie?
Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi Cię w tajniki metody Total Immersion.
Od niepamiętnych czasów, człowiek docenia zbawienny wpływ wody na zdrowie i urodę. Pływanie jest szczególnie popularne w ciepłych krajach, do których z wiadomych względów Polski zaliczyć nie możemy. Ale choć nie poszczęściło na
Pływające ciało podlega siłom wyporu, które sprawiają, że czujemy się pozbawione ciężaru. Jednocześnie woda jest kilkaset razy gęstsza niż powietrze, więc stawia opór naszym ruchom. Wystarczy, że zanurzymy się po szyję i wszystkie mięśnie na
Basen to nie tylko miejsce do dobrej zabawy, ale i znakomite środowisko do poprawy własnej kondycji, sprawności i samopoczucia
Dzieci, które od niemowlęctwa uczą się pływać, lepiej rozwijają się ruchowo i mają mniej problemów z utrzymaniem równowagi - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Child: Care Health and Development"
Kostium plażowy znacznie różni się od tego, który wkładasz na pływalnię. Przede wszystkim musi być funkcjonalny i wykonany z najlepszego tworzywa, tak, by zapewniał maksimum wygody i osiągów podczas pływania lub sportów wodnyc
