Ponad połowa Polaków (64%) deklaruje, że uprawia sport. Aż 44% respondentów trenuje regularnie, przynajmniej raz w tygodniu. Najpopularniejszą dyscypliną uprawianą przez respondentów jest bieganie, które wybiera aż 32% os&oacut
FESTYN PŁYWACKI SWIM TEST – to największa na terenie Małopolski impreza pływacka dla całej rodziny – to czas spędzony w gronie bliskich, znajomych w atmosferze zabawy i emocji związanych z rywalizacją
Znana z serialu "Przyjaciele", do którego musiała sporo schudnąć. Doprowadziło ją to do stanu depresji i znacznego wyczerpania ogranizmu. Cudem uniknęła anoreksji. Dziś stosuje jedynie własne, sprawdzone sposoby na utrzymanie świetnej for
Co zrobić, by w pośpiechu i mnogości spraw znaleźć sposób i czas na poprawę własnego zdrowia i samopoczucia? Co wybrać, by w natłoku codziennych spraw nie zgubić samej siebie?
Prawie 4 km do przepłynięcia 180 km do przejechania na rowerze i 42 km do przebiegnięcia, czyli Ironman w Barcelonie. Kaja Delewska jako jedyna Polka ukończyła te prestiżowe zawody. Zrobiła to w 11 godzin i 5 minut.
31 lipca w Budapeszcie rozpoczną się pływackie Mistrzostwa Europy, a jedną z gwiazd polskiej reprezentacji bedzie Paweł Korzeniowski.
Wyjazd na narty to świetny sposób na aktywne spędzenie weekendu, czy rodzinnych ferii zimowych. Zanim jednak spakujemy sprzęt i strój do szusowania, warto pomyśleć o fizycznym przygotowaniu się do sezonu. Jak to zrobić?
Podczas pływackich mistrzostw Europy Paweł Korzeniowski trzy razy stanął na podium i został rekordzistą w liczbie zdobytych medali.
Najsłynniejszy kulturysta świata i popularny aktor, teraz jako gubernator Kalifornii zachęca do zdrowego stylu życia
W 1869 r. powstało w Londynie towarzystwo pływackie i rozegrano pierwsze zawody. Pływanie jest w programie igrzysk olimpijskich od samego początku. Do igrzysk w 1908 r. olimpijczycy pływali na otwartych akwenach – od tej pory zaczęto organizować zaw
.jpg)
