Zacznę wreszcie płynnie mówić po hiszpańsku, pozbędę się bólu kręgosłupa, zrzucę kilka kilogramów i bez skrępowania założę za rok najbardziej skąpe bikini - w salonach fitness, na basenach i w szkołach językowych – wszędzie wida
Wyjątkowo długa w tym roku zima może sprawić, że nasza cera stanie się szara lub zaczną dokuczać nam rozszerzone naczynka. W zmiennym pogodowo kwietniu należy spodziewać się różnych warunków atmosferycznych – jednego dnia zimna i śnieg
Spędza sen z powiek, odbiera pewność siebie, dekoncentruje na basenie i plaży – cellulit - najbardziej niepożądany towarzysz wielu kobiet na całym świecie. Jak z nim walczyć?
Jakie zabiegi pielęgnacyjne są obowiązkowym punktem w domowym spa ? Oprócz intensywnego nawilżenia i poprawy kolorytu szarej i zmęczonej zimą skóry warto zaplanować proste zabiegi oczyszczające.
Każdy dzień to idealny moment, żeby zwolnić tempo i zrobić coś tylko dla siebie. Każda kobieta pragnie czuć się piękna i atrakcyjna
Opieka nad niemowlęciem to niełatwa sprawa, ponieważ jest to istota niezwykle delikatna. Trzeba uważać na każdym kroku, i mimo uroków jakie niesie ze sobą macierzyństwo, niesie także mnóstwo wątpliwości. Zadajemy sobie pytanie, czy aby na pe
Jeżeli masz w domu małe dziecko, alergika, osoby o skłonnościach do podrażnień, tym większą uwagę zwracaj kupując proszek do prania odzieży i bielizny. Ważny jest przede wszystkim skład takiego środka – koniecznie hipoalergiczny, przetestowany derma
Dla wielu kobiet infekcje intymne są wciąż tematem tabu. Niesłusznie, bowiem aż 75% z nich przynajmniej raz w życiu borykało się z tym problemem. Kiedy stany zapalne nawracają, należy zwalczyć ich podstawową przyczynę – obniżoną odporność naszego or
Po letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini – wypoczęta, opalona, gibka i jędrna. Aż chciałoby się zatrzymać ten stan na zawsze. Niestety, szara rzeczywistość, pośpiech, poranne wstawanie i brak ruchu szybko niweczą te piękne efekty. A wys
Przez kilka najbliższych miesięcy będziemy chodzić w ciepłych butach. Po całym dniu, mimo noszenia skórzanych kozaków czy wygodnych botków z wkładką przeciwpotową, nogi są zmęczone, a stopy bolą i brzydko pachną. Jak im pomó
