Nasza dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, które obfitują w witaminy. Obecnie na polskim rynku dostępnych jest wiele owoców egzotycznych. Warto czasem zrobić wyjątek i sięgnąć po owoce, którymi zajadają się mieszkańcy odległych
Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty i cytryny to esencja urody - wykorzystaj ich zalety zwłaszcza latem
