Większość z nas już wie, że jedzenie mniej i większa dawka ruchu to klucze do utraty niechcianych kilogramów. Ale jeśli robisz wszystko prawidłowo i dalej nie możesz schudnąć, może to oznaczać problemy ze zdrowiem, które sabotują Twoje wysił
Wyniki badań, prowadzonych przez trzy lata w polskich szkołach są zatrważające! Otyłość i nadwaga jest plagą polskich szkół. Ten problem dotyczy już niemalże co piątego dziecka
Stres oraz pośpiech i natłok obowiązków bardziej przeszkadzają Polakom w trosce o szczupłą sylwetkę w pracy niż brak możliwości zjedzenia zdrowego posiłku – wynika z raportu przygotowanego przez organizatorów programu „Chiti
Przybranie na wadze powoduje nerwowość, obniżenie pewności siebie i brak silnej woli. Naukowcy wskazują, że nadwaga wywołuje zmiany nie tylko w naszej sylwetce, ale również w naszej psychice
