Ciało ludzkie nie zostało stworzone do przeżywania długotrwałego stresu. Wydzielanie hormonu stresu - kortyzolu i neuroprzekaźnika - adrenaliny jest normalne i zdrowe w przypadku stresu trwającego krótko, np. kiedy musisz uciec przed złym psem i ho
Światowa Organizacja Zdrowia określa stres jako "chorobę stulecia", związaną nie tylko z klęską i niepowodzeniami, ale również z radością i sukcesem
