Zima jest porą roku, w której jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. Istnieje wiele sposobów na wzmocnienie organizmu w tym trudnym okresie
Gdy w XIX wieku Ludwik Pasteur odkrył, że mikroorganizmy są odpowiedzialne za zakażenia uświadomił sobie, że dużo lepszą strategią w walce z nimi jest wzmacnianie własnego organizmu niż niszczenie mikrobów. Zwłaszcza w okresie jesiennego wyczerpani
Zdecydowałem się napisać o czosnku, gdyż jego popularność nie spadła od tysięcy lat. Był znany już wtedy i jest znany teraz.... Nie tylko ze względu na walory smakowe (ma swoich zwolenników jak i przeciwników), ale i lecznicze...
Wakacje to czas, w którym twój organizm ładuje akumulatory. Pokażemy ci, jak najlepiej skorzystać z dobrodziejstw lata
Ostatnie badania przeprowadzone wśród Polaków informują, że problem niedoboru witaminy D może dotyczyć nawet połowy społeczeństwa
Kalendarzowa jesień lada dzień. Wraz z jej nadejściem rozpoczyna się sezon przeziębień. Odpowiednie ubranie to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by uniknąć choroby
Czy twoje dziecko wciąż łapie infekcje? Więcej czasu spędza w domu niż w przedszkolu? Kilkakrotnie w ciągu roku bierze antybiotyk? Konieczne jest wsparcie jego odporności
Stres towarzyszy nam na co dzień. Stres nadwyręża siły obronne organizmu, narażając go na infekcję. Jak się przed tym bronić?
