Gdy w XIX wieku Ludwik Pasteur odkrył, że mikroorganizmy są odpowiedzialne za zakażenia uświadomił sobie, że dużo lepszą strategią w walce z nimi jest wzmacnianie własnego organizmu niż niszczenie mikrobów. Zwłaszcza w okresie jesiennego wyczerpani
Zdecydowałem się napisać o czosnku, gdyż jego popularność nie spadła od tysięcy lat. Był znany już wtedy i jest znany teraz.... Nie tylko ze względu na walory smakowe (ma swoich zwolenników jak i przeciwników), ale i lecznicze...
Wakacje to czas, w którym twój organizm ładuje akumulatory. Pokażemy ci, jak najlepiej skorzystać z dobrodziejstw lata
Ostatnie badania przeprowadzone wśród Polaków informują, że problem niedoboru witaminy D może dotyczyć nawet połowy społeczeństwa
Kalendarzowa jesień lada dzień. Wraz z jej nadejściem rozpoczyna się sezon przeziębień. Odpowiednie ubranie to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by uniknąć choroby
Czy twoje dziecko wciąż łapie infekcje? Więcej czasu spędza w domu niż w przedszkolu? Kilkakrotnie w ciągu roku bierze antybiotyk? Konieczne jest wsparcie jego odporności
Jesień to czas, kiedy nasza odporność na sezonowe infekcje znacznie się obniża. Dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się jak w naturalny sposób wzmocnić swoją kondycję i wytrzymałość, Instytut Apus zorganizował specjalne warsztaty „J
Stres towarzyszy nam na co dzień. Stres nadwyręża siły obronne organizmu, narażając go na infekcję. Jak się przed tym bronić?
Trudno powiedzieć, ile mamy dziś gatunków jadalnych owoców i warzyw, o wiele łatwiej wyjaśnić, jak na nasze zdrowie wpływają substancje, które są w nich zawarte. Chodzi przede wszystkim o witaminy, czyli egzogenne substancje
