Latem chcemy schudnąć aby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym, dumnie kroczyć po plaży i nie wstydzić się swojego ciała. Jesień to początek maratonu po diety, mające na celu poprawić nastrój spowodowany wszechobecną szarugą
Jest to też okres kiedy zaczynamy myśleć o Sylwestrze (chociaż większość kobiet chce poprawić swoją sylwetkę dwa tygodnie przed imprezą), mając nadzieję, że na balu będziemy się prezentować jak Adrianna Lima na pokazie Victoria Secret. Czasopisma kobiece pękają od nowych rozwiązań. Jesienno-zimowe poszukiwanie szczupłej tali uważam za otwarte!
Ostatnio, przeglądając prasę, natknęłam się na nową dietęFood Lovers Fat Loss. Autorem tego „przepisu na życie” jest Robert Ferguson. Jest to tak zwana dieta dla leniwych – lekka, łatwa i oczywiście przyjemna. Nic tylko się odchudzać! Polega na jedzeniu wszystkiego na co ma się ochotę. Mankamentem jest fakt, że nie należy przekraczać dziennie 1500 kalorii. Na samym początku należałoby jeść co 2–3 godziny aby ustabilizować poziom cukru we krwi i przyśpieszyć metabolizm. Po tygodniowym „treningu” przechodzi się na trzy posiłki dziennie – każdy po 500 kalorii. Autor diety mówi też, że ważne są ćwiczenia fizyczne. Jakoś nie specjalnie wyobrażam sobie miłośnika fast foodów i ptysiów nawet na 12 minutowych treningach ( tyle zaleca Ferguson). To wyczytałam w gazecie.
Na śniadanie chickenburger, na obiad tabliczka czekolady, a na kolację dwa pączki. Brrrrr! A gdzie wartości odżywcze? Ciekawe jak po takiej diecie będą wyglądały włosy, paznokcie i skóra. Poza tym po godzinie będziemy znowu głodni! Czy jest sens stosować taką nowość? To już były moje przemyślenia.
Co dziwne, wchodząc na stronie internetową Food Lovers Fat Loss zauważyłam, że w zakładce recipes & more Pan Robert podaje raczej zdrowe przepisy (choć wiele zakładek jest jeszcze tworzonych).
Jak to interpretować? Chyba wniosek nasuwa się sam. Nie należy bezgranicznie wierzyć kolorowym gazetom i darować sobie szukanie cudownych metod (jaka oszczędność czasu). Zamiast tego wbić sobie do głowy raz na zawsze – zdrowy tryb życia to piękna sylwetka. Kolejna rzecz to fakt, że słowo dieta raz na zawsze powinno przestać się nam kojarzyć z katowaniem, ale i szukaniem prostego rozwiązania, które ma dać fenomenalne rezultaty.
Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.
Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
.jpg)
