Osoby starsze piją zbyt mało wody. Według badań przeprowadzonych przez prestiżowy „The American Journal of Nursing”, odwodniony może być nawet co trzeci senior!
Nieodpowiednia ilość przyjmowanych płynów w połączeniu z intensywnym wysiłkiem fizycznym czy wysoką temperaturą otoczenia łatwo prowadzą do odwodnienia. Jakie są skutki niedoboru wody w organizmie i jak się przed nimi uchronić?
Nieodpowiednia ilość przyjmowanych płynów w połączeniu z intensywnym wysiłkiem fizycznym czy wysoką temperaturą otoczenia łatwo prowadzą do odwodnienia. Jakie są skutki niedoboru wody w organizmie i jak się przed nimi uchronić?
