Nordic Walking to naturalny marsz wzbogacony techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie skonstruowanych kijków, których umiejętne używanie angażuje górną połowę naszego tułowia.
Nordic Walking to produkt bez wad, godny polecenia dosłownie każdemu, kto chce zadbać o własne zdrowie
Nordic Blading to bardzo efektywny rodzaj aktywności fizycznej, który jest niczym innym jak połączeniem jazdy na rolkach z marszem Nordic Walking
Schorzenia kręgosłupa są coraz powszechniejszym zjawiskiem. Nie tylko wśród starszych, ale również młodszych osób odnotowuje się się co raz większe liczbę osób z bolącym kręgosłupem. Jak sobie pomóc? Wybierz Nordic Walki
Z roku na rok Nordic Walking cieszy się rosnącym zainteresowaniem. Nikogo już nie dziwi widok osób maszerujących z kijami po parku lub leśnych ścieżkach. Osobom, które chcą spróbować swoich sił w lekkim terenie podpowiadamy jak właści
Już 13 listopada (niedziela) miłośnicy aktywnego wypoczynku będą mogli wziąć udział w "Jesiennym spacerze po Lesie Bemowskim"
Każda gwiazda, zwłaszcza kobiety, chce mieć szczupłe i sprężyste ciało. Moda na ten look nie ominęła Iwony Pavlović, która znalazła sposób na piękną sylwetkę
Narciarze biegowi traktują go jako letnią alternatywę dla treningów na śniegu. Dla nas może być doskonałą alternatywą dla zimowej bezczynności. Oto kilka wskazówek jak ubrać się przed marszem z kijami
.jpg)
.jpg)
