Choć Natasza Urbańska zawsze lubiła miasto, a w wielkomiejskim świecie czuje się jak ryba w wodzie, prywatnie kocha wieś, spokój oraz dba o zdrowy styl życia nie tylko na parkiecie
Lasy mogą redukować stres, poprawiać nastrój, zmniejszać złość i agresję, a nawet zwiększyć poczucie szczęścia-uważa dr Eeva Karjalainen z Finnish Forest Research Institute, Metla. Dodatkowo wizyta w lesie może również wzmocnić układ immunol
Tradycja stosowania roślin w kosmetyce sięga czasów starożytnych. Greczynki nacierały ciało oliwą, arystokratki brały kąpiele w mleku a nasze babcie wcierały we włosy rzepę
Podczas codziennych zakupów coraz częściej kierujemy się dwoma czynnikami: naturalnością i organicznością produktów. Chcemy, aby panujący obecnie eko-trend był nie tylko sposobem myślenia, ale również sposobem na życie. Czas postawić
Czy zdarzyło Ci się zrezygnować z ważnego spotkania, bo pokonały Cię katar i ból gardła? A to wszystko z powodu objawów przeziębienia, które towarzyszą wielu osobom w chłodne zimowe dni
Naukowcy z Uniwersytetu Rochester ze Stanów Zjednoczonych dowiedli, że gdy jesteśmy zmęczeni i śpiący, to zamiast pić kawę powinniśmy więcej czasu spędzać na łonie natury. Kontakt z przyrodą daje nam siły witalne i energię, a także wzmacnia naszą o
Jeśli stosowanie gotowych toników nie odpowiada twojej cerze, wypróbuj ziołowych naparów. Doskonale nawilżają, usuwają sebum i zwężają pory
