Wyjazd na narty to świetny sposób na aktywne spędzenie weekendu, czy rodzinnych ferii zimowych. Zanim jednak spakujemy sprzęt i strój do szusowania, warto pomyśleć o fizycznym przygotowaniu się do sezonu. Jak to zrobić?
Sezon zimowy rozpoczął się na dobre. Za oknami szczypie mróz, górskie stoki pokrywa gruba warstwa śniegu, a na Kasprowym dawno nie było tak dobrych warunków. Miłośnicy białego szaleństwa z niecierpliwością czekają na urlop ...
