Kiedy już wyjedziemy, warto pamiętać, żeby codziennie przed jazdą się rozgrzać - rozruszać wszystkie stawy i mięśnie. Szczególnie ważna jest rozgrzewka pierwszego dnia. Nie zaczynajmy od jazdy na trudnych trasach, najpierw należy rozjeździć się na
Sezon zimowy rozpoczął się na dobre. Za oknami szczypie mróz, górskie stoki pokrywa gruba warstwa śniegu, a na Kasprowym dawno nie było tak dobrych warunków. Miłośnicy białego szaleństwa z niecierpliwością czekają na urlop ...
Snowboard pochodzi ze Stanów Zjednoczonych i liczy sobie prawie 40 lat. Jego powstanie wiąże się z osobą niejakiego Shermanna Poppena z Muskegon
Wygoda, komfort, ciepło, sportowy styl i elegancja – to trendy w narciarskiej modzie na nadchodzący zimowy sezon
Królem zimy niezmiennie od wielu już lat pozostaje Adam Małysz. Teraz mamy także niekwestionowaną królową – Justynę Kowalczyk
Anna Berezik ma za sobą kolejny świetny sezon. Po zeszłorocznym zwycięstwie w cyklu AZS Winter Cup, tym razem sięgnęła po tytuły Akadmieckiej Mistrzyni Polski w slalomie i slalomie gigancie
Brakuje Ci informacji o technikach jazdy i sprzęcie narciarskim? Marzysz o zimowym szaleństwie na dwóch deskach? – Zacznij od poradnika Konrada Drzymały „Narty”
Błękit nieba, srebrzysty, czysty swą bielą puch i blisko do raju. Na nartach „tankujemy” energię i zasoby czystego tlenu na następny rok. Już ponad 10% Polaków korzysta z zimowego szaleństwa
Zimą nic tak nie sprawia przyjemności jak jazda na nartach. Ci, którzy dobrze znają ten sport, wiedzą jak ważne jest przygotowanie do sezonu
Chociaż w Austrii można w niektórych ośrodkach jeździć na nartach już od połowy września, większość zimowych przystani w Europie oficjalnie otwiera trasy mniej więcej w połowie listopada. To ostatni moment, by dopracować ostatnie szczegóły.
