Chociaż jego największym hobby jest historia i piłka nożna, teraz dziennikarz sporo czasu poświęca bieganiu. Lis preferuje długie dystanse
Książka „ABS czyli mięśnie brzucha. Intensywny trening 6-tygodniowy” to poradnik dla tych, którzy marzą o "kaloryferze" na brzuchu
Już niebawem w szkołach rozlegnie się dzwonek wzywający na lekcje i wyznaczający na 10 miesięcy plan dnia dla milionów dzieci. Jak co roku, pojawi się wśród nich kilkadziesiąt tysięcy pierwszoklasistów, którym szkolny debiut zm
Wspierać i wymagać czy podarować beztroskie dzieciństwo, z takimi dylematami każdego dnia spotykają się rodzice utalentowanych dzieci, jak sobie radzą?
W Polsce otyłość wśród dzieci jest coraz większym problemem. Prawie pół miliona uczniów ma nadwagę lub cierpi z powodu skrzywienia kręgosłupa. Kluczem do sukcesu jest prawidłowa dieta oraz aktywność fizyczna. A jak wynika z raportu Na
W niedzielę poznaliśmy pary na parkiecie, padły także pierwsze pochwały i pierwsze uwagi jurorów. Kto spodobał się najbardziej? Kogo nie zobaczymy w kolejnych odcinkach?
15 lipca Kraków zaprasza wszystkich wielbicieli tańca orientalnego na Międzynarodowe Mistrzostwa Europy Wschodniej w Tańcu Orientalnym
W trakcie konferencji Experimental Biology 2016 zaprezentowane zostały abstrakty nowych badań dotyczących wpływu spożycia orzechów włoskich na zdrowe starzenie się, zdrowie jelit, poczucie głodu i sytości oraz metabolizm
Micutul Giuliano - Mały Herkules ma na swoim koncie rekordy Guinnessa, liczne sukcesy gimnastyczne i formę godną niejednego olimpijczyka. Zobaczcie jak ćwiczy!
Instruktor fitness z Trójmiasta wytańczył sobie zwycięstwo w konkursie FIT Prezenter, wystąpił na III Międzynarodowej Konwencji Fitness Eu4ya 2009 i otworzyły mu się drzwi do fitnessowej kariery.
Zajęcia na rowerze stacjonarnym niosą wiele korzyści dla zdrowia i wyglądu. Nie tylko pozwalają na spalenie dużych ilości kalorii, ale również pozwalają na wytrenowanie kondycji i wzmocnienie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom można ujędrnić ciało i spal
