Indywidualne potrzeby pokarmowe ludzi zależą między innymi od ich aktywności fizycznej. Im większa aktywność, tym większe zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze. Dlatego też odżywianiu przypisuje się tak ważną rolę w sporcie
Szukając przyjaźni - odbudowując stare lub zadzierzgując nowe - możesz wzmocnić swoją odporność na rozmaite choroby. W ciągu ostatnich 20 lat przeprowadzono wiele badań, które wykazały, że wsparcie społeczne - właśnie m. in. w postaci przyjaźni - m
Czy można mieć korzyść z posiadania męża/ żony? Oczywiście! Małżeństwo bowiem, to nie tylko umowa między dwojgiem ludzi, czy przyrzeczenie złożone przed ołtarzem, a także... szereg korzyści dla zdrowia
Jeśli patrzysz w lustro i widzisz fałdki, których chętnie byś się pozbyła, już dziś musisz przystąpić do akcji odchudzanie. Jak poradzić sobie z wymówkami?
W polskim społeczeństwie niestety nadal pokutuje przeświadczenie, że osoby w starszym wieku powinny spełniać się bardziej w roli dziadków, a mniej zajmować się „tymi sprawami”
.jpg)
(1).jpg)
