Jak żyć, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w starszym wieku? Istnieje wiele nieskomplikowanych sposobów na długie i wolne od chorób życie. Pięć z nich zdradza prof. Shlomo Noy, specjalista w dziedzinie geriatrii i współzałożyciel Angel
Rozgrzewka to najważniejsza część treningu. Jej roli przecenić się nie da - bez niej po prostu nie ma zajęć
Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester odkryli, że ten sam niebieski barwnik, który zawierają M&Msy może być wykorzystany w poprawie stanu osób z urazami kręgosłupa, dając im większe szanse na wyzdrowienie
Otyłość wśród amerykańskich nastolatków oscyluje w granicach 27 – 30%, w Polsce wskaźnik ten wynosi od 14 do 18%. Niestety liczba dzieci, u których zdiagnozowano nadwagę rośnie w dramatyczny sposób. Specjaliści przewidują
Rodos – nazywana Wyspą Słońca jest stworzona do uprawiania windsurfingu, dlatego nie zaskakuje ilość baz windsurfingowych począwszy od północy wyspy do południa na słynnej plaży Prasonisi. Dzięki stałemu ciepłemu wiatrowi, nabierającemu siły
Lato jest wyjątkowym okresem dla naszej skóry. Słońce dodaje energii, poprawia nastrój, a cera nabiera złotego koloru, staje się dotleniona i pełna blasku. Jednak promienie słoneczne mogą być również dla nas niebezpieczne
Święta, święta, a po świętach kilka kilogramów więcej. Zastanawiamy się jak uniknąć świątecznego przejedzenia, które nie tylko obciąża żołądek, ale jak się okazuje również postarza mózg
Ruch sprawia ci ból, a gdy chcesz zmienić pozycję twoje kości są jakby zardzewiałe? Mogą to być objawy zapalenia lub zwyrodnienia stawów. Powszechnie nazywamy tę chorobę, reumatyzmem, lecz nie każdy wie, że jest ponad sto schorzeń określanyc
W sklepach pojawił się albumem PIER(W)SI W POLSCE. Założeniem twórców albumu, w którym swoje piersi na artystycznej fotografii pokazują znane Polki, jest zwrócenie uwagi na problem raka piersi w inny niż ogólnie przyjęty
Nie istnieją żadne naukowe dowody na to, że etykiety ostrzegawcze stosowane na opakowaniach papierosów są skuteczne. Nawet dosadne zdjęcia ilustrujące efekty palenia nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Zdarza się, że takie zabiegi wywołuj
Moda na stoku zmienia się co sezon. Jedne trendy pozostają stale modne, inne po prostu przechodzą do lamusa. Zaskoczeniem tego sezonu mogą być egipskie i etniczne klimaty
Poranna kawa może dostarczyć naszemu organizmowi nawet jedną piątą dziennego zapotrzebowania kalorycznego
Niektóre produkty są szczególnie polecane seniorom, gdyż dzięki swoim właściwościom odżywczym pomagają walczyć z negatywami skutkami procesów starzenia i chronią przed wieloma chorobami
