Wiele z nas boryka się z problemem podkrążonych oczu. Dotyczy to wszystkich bez względu na wiek. Jest to problem, który wynika z wielu czynników, które stopniowo można wyeliminować
Zastanawianie się nad tym co mogło się wydarzyć, może znacząco wpływać na nasze zdrowie. Naukowcy z Concordia University odkryli, że ludzie, którzy porównują siebie z osiągającymi sukces przyjaciółmi czy sąsiadami łapią więcej przezię
O zajadaniu stresu mówimy jako o czynności negatywnej – o to na skutek presji chwytamy za to co jest pod ręką i faszerujemy się szkodliwym cukrem, tłuszczami nasyconymi, słonymi przekąskami. Taka dieta nie złagodzi negatywnego wpływu stresu n
Coraz więcej seniorów jesień wieku wykorzystuje jako drugą młodość. Czas, kiedy dzieci poszły na tzw. „swoje”, a wnuków nie trzeba już bawić, seniorzy poświęcają na realizowanie własnych potrzeb i marzeń
Małe grzeszki, czy poważne uzależnienia? Niezdrowe nawyki mogą niepostrzeżenie spowodować poważne problemy zdrowotne oraz przekreślić Twój aktywny tryb życia
Obchodzony 14 listopada Dzień Seniora to doskonała okazja, by pomyśleć o potrzebach osób starszych. Ciekawą inicjatywą może pochwalić się Miasto Poznań – w stolicy Wielkopolski działają już 2 place rekreacji ruchowej dla seniorów
Zespół pęcherza nadreaktywnego to krępująca dolegliwość, która dotyczy nawet 16 proc. społeczeństwa. U chorych pojawiają się bardzo częste, naglące parcia, zwykle trudne do opanowania. Zaburzenie może doprowadzić do problemów emocjona
Ból pleców jest problemem powszechnym, zwłaszcza w świecie zachodniej cywilizacji. Nowe informacje inspirują do odkrywania nowych dróg radzenia sobie z nim, skupiając się szczególnie na nowym podejściu do ćwiczeń. Co zrobić, ab
Aby dobrze zaprezentować się na zawodach konieczne jest odpowiednie przygotowanie. Stanowi je czteromiesięczny cykl
Jeśli miałeś w swoim życiu problemy z kręgosłupem, to powinieneś pamiętać o tym, aby ćwiczyć. Jednym słowem musisz być aktywny fizycznie. W końcu systematyczne ćwiczenia fizyczne to najbardziej podstawowy sposób zwalczania problemów z kręgos
Żeby schudnąć, wcale nie należy sięgać po niesprawdzone diety-cud, które gwarantują jakoby szybkie i łatwe pozbycie się zbędnych kilogramów. Rezultatem ich stosowania jest najczęściej „wypłukanie” z organizmu ważnych dla jego fun
Można wyróżnić dwie grupy osób, które stosują diety – te, które robią to, bo jest modnie i tych, którzy robią to dla zrzucenia zbędnych kilogramów. Dieta Cambridge jest odpowiednia dla wszystkich tych, kt&oa
W dniach 2-4 październik 2009r w Budapeszcie, odbyły się Otwarte Mistrzostwa Świata Karate Kyokushin. W tej imprezie wzięło udział 420 najlepszych karatek z 57 krajów Świata.
Doradzający brytyjskiemu rządowi prof. Julian Le Grand proponuje, by nagradzać ludzi za zdrowy styl życia
.jpg)
.jpg)
