Przyjaciele i znajomi mają ogromny wpływ na ilość spożywanego przez nas alkoholu – dowodzą najnowsze wyniki badań Framingham Heart Study
Wiosna już tuż tuż, a jak wiemy jest to pora roku upływająca pod znakiem zmian, odnawiania życia i… porządków. Ale nie tylko tych domowych. Na wiosnę warto pomyśleć także o naszym organizmie, - o oczyszczeniu go z nagromadzonych szkodliwych
Planujesz dłuższą wyprawę rowerową w czasie urlopu? Przeczytaj, co – zdaniem eksperta – będzie Ci potrzebne w drodze
Podczas odchudzanie powinnyśmy patrzeć nie tylko na wagę i ilość spożywanych kalorii, ale także na przyjmowane witaminy. Jest to bardzo ważne, aby podczas odchudzania nie stracić z kilogramami również zdrowia
Relacje między matką i córką zmieniają się na przestrzeni lat, przechodzą swoje wzloty i upadki... Jednak jest to szczególna więź...
Jesień i zima bywają bezlitosne dla skóry, zwłaszcza dojrzałej, dlatego zanim na dobre zaprzyjaźnimy się z zimą, warto wybrać odpowiedni balsam, krem do twarzy i pomyśleć o domowym ujędrnianiu skóry
Wrocław jest kolejnym punktem na mapie Polski, w którym aktywizacja seniorów zaczyna być jedną z kluczowych kwestii. Już w najbliższy czwartek, we wrocławskiej Restauracji Teatralnej odbędzie się impreza inaugurująca początek działalności Kl
Emerytura nie musi kojarzyć się z czasem spędzanym przed ekranem telewizora, ale z realizowaniem swoich pasji i rozwijaniem zainteresowań. Dla osób starszych organizowane są warsztaty, zajęcia na Uniwersytetach Trzeciego Wieku i specjalne imprezy ł
ur. 22 lutego, 1962 w USA. Najbardziej utytułowana zawodowa kulturystka na świcie: 8-krotna zwyciężczyni konkursu Ms Olympia który jest najważniejszym wyróżnieniem w zawodowej kulturystyce kobiet.
Błękit nieba, srebrzysty, czysty swą bielą puch i blisko do raju. Na nartach „tankujemy” energię i zasoby czystego tlenu na następny rok. Już ponad 10% Polaków korzysta z zimowego szaleństwa
Jeszcze kilkanaście lat temu fitness był jedynie konkurencją wśród kategorii kulturystycznych. Jako dyscyplina sportowa, powstał z połączenia kulturystyki, tańca i gimnastyki
Często słyszy się o rękach, które leczą. Na czym jednak polega ich sekreta moc i w jaki sposób mogą przynieść ulgę? Czy masaż kregosłupa naprawdę może zdziałać cuda?
Nordic Walking to naturalny marsz wzbogacony techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie skonstruowanych kijków, których umiejętne używanie angażuje górną połowę naszego tułowia.
Większość z nas z wielką niecierpliwością czeka na tegoroczne wakacje i słoneczne ciepłe dni, których dotychczas nam natura skąpi
Za sprawą ogrzewanych nakładek na kierownicę stworzonych przez firmę A’ME możesz śmiało jeździć na rowerze przez cały rok i nie marznąć
