Choć do niedawna cheerleaders w Polsce młoda dyscypliną rozrywkowo-taneczna, dziś młode dziewczyny coraz częściej zapisują się na zajęcia i warsztaty z cheerleaders by nie tylko ćwiczyć z pomponami, ale także trenować sztukę dobrej zabawy i dopingowania
Monika Giermuda, założycielka szkoły tańca i fitness "Rockstep", zawodowa tancerka, Vice Mistrzyni Polski Show Zawodowych Par Tanecznych w tańcach latynoamerykańskich, portalowi fit.pl opowiedziała o swoich planach i pomysłach na rozwój n
Długie spacery, codzienny jogging, głodówki i skomplikowane diety – jest wiele sposobów na osiągnięcie upragnionej sylwetki. Tymczasem wystarczy jeść rozsądnie i kontrolować zawartość cholesterolu i węglowodanów w spożywan
Pod koniec sierpnia w warszawskiej Galerii Mokotów otwarto pierwszy fitness club brytyjskiej sieci Holmes Place. Brytyjczycy planują otwarcie jeszcze dwóch klubów w tym roku i przynajmniej trzech w przyszłym.
W sierpniu wszystkich fitmaniaków czeka niepowtarzalne wydarzenie – Międzynarodowa Konwencja FitStyle Summer! 5-6 sierpnia w Kielcach nie może zabraknąć wszystkich tych, którzy kochają ruch i dobrą zabawę!
.jpg)
