Odchudzanie jest trudnym okresem, o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Każda podjęta próba obarczona jest zazwyczaj niepowodzeniami wcześniej stosowanych diet.
Pracownicy z dużym stażem zawodowym to doświadczenie... Warto więc stworzyć takiemu pracownikowi odpowiednie warunki pracy, aby swoją wiedzą i doświadczeniem, mógł dzielić się z innymi
Wiedza na temat cukrzycy wśród Polaków jest bardzo mała jak wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP w związku z obchodami Światowego Dnia Walki z Cukrzycą, które przypadają 14 listopada każdego roku
Czy w wieku trzydziestu - czterdziestu lat myślałeś o swojej emeryturze? Wielu na pewno odpowie, że nie brał tego pod uwagę. A to błąd. Warto wcześniej zaplanować przyszłość. W końcu zbieramy pieniądze na studia i odpowiedni start w życiu własnych dzieci,
Zdaniem Jolanty Kwaśniewskiej, aby cieszyć się pogodną starością, trzeba przede wszystkim dbać o zdrowie, kultywować przyjaźnie, spotykać się rodziną oraz mieć przy sobie kochającego partnera, z którym można pojechać na wycieczkę czy pójść
Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego podaje kalendarz imprez na rok 2008. Szczególnie ciekawy zapowiada się kwiecień i listopad. Zobaczcie sami.
Podstawowe napięcie mięśni jest to stałe naprężenie przyczepów mięśni. Naprężenie to, zależy od napięcia mięśniowego. Stretching zapewnia dobre podstawowe napięcie mięśni
Ból pleców jest problemem powszechnym, szczególnie ważnym w sedenteryjnym świecie zachodniej cywilizacji
Dieta ta bazuje głównie na zdrowych nowalijkach, a skomponowane w niej posiłki są lekkie i bogate w minerały
Podpowiadamy co i jak jeść, żeby zachować figurę, mimo częstego stołowania się poza domem. To bardzo proste! Wystarczy zmienić kilka nawyków żywieniowych, by dieta była zdrowsza i nie zagrażała wadze
Chcesz żeby twoje włosy szybciej rosły? Nie siedź z założonymi rękami. Już dziś zacznij terapię stosując naturalne metody
Uczniowie angielskich szkół sprawiający problemy wychowawcze będą odsyłani nie na rozmowę do pedagoga czy na dywanik do dyrektora, a na masaże
Suszone śliwki mogą wzmacniać kości, zwłaszcza w przypadku kobiet po menopauzie - dowiedli amerykanscy naukowcy. O wszystkim informuje "British Journal of Nutrition"
