Zbliża się lato - czas kiedy chcesz pokazać trochę ciałka, a brzuch nadal pokrywa zimowe sadełko? Najwyższa pora zacząć intensywne przygotowania do wakacji. Sama dieta nie wystarczy, trzeba również uzupełnić ją odpowiednimi ćwiczeniami. Zacznij już
Odpowiednie wyrobienie i ukształtowanie mięśni brzucha sprawia wielu ćwiczącym nie lada problemy, a prawie każdy chciałby mięśnie te mieć tak wytrenowane, aby móc pochwalić się nimi na plaży czy basenie
Aby móc pochwalić się pięknymi mięśniami brzucha należy je najpierw wzmocnić, utwardzić i „uwypuklić”
Wąska talia i płaski, dobrze dorzeźbiony brzuch z delikatnie widocznym tzw. sześciopakiem” to cel jaki chcą osiągnąć zarówno mężczyźni jak i duża część kobiet przychodzących do fitness clubu
Dzięki tym ćwiczeniom wyrzeźbisz wymarzony brzuch. "BellyDance - Taniec brzucha" i "Płaski brzuch bez wysiłku", to treningi, którym możesz zaufać i szybko cieszyć się z ich efektów
Każda kobieta marzy płaskim brzuchu. Jeśli chcesz, aby twoja figura wzbudzała zazdrość u koleżanek i pożądanie u mężczyzn musisz zastosować nasz zestaw ćwiczeń, a będziesz cieszyła się płaskim brzuchem, bez fałdek tłuszczu
Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. O tym jak trudno wyrzeźbić brzuch przekonała się niejedna kobieta. Przy wykonywaniu ćwiczeń na mięśnie brzucha ważne jest, aby wykonywane były regularnie, wówczas efekt płaskiego brzucha zostanie osiągnięty szybci
