Masaż regenerujący stosuje się po obciążeniu treningiem lub po zawodach dla przywrócenia organizmowi zawodnika zdolności do wysiłku. Temu rodzajowi masażu powinno się poświecić szczególną uwagę, ponieważ obciążenia w sporcie współczes
Bambus, gorące kamienie, ziołowe stemple, a może własne dłonie? Clarena zaprasza na I Mistrzowskie Forum Masażu
Nie samą pracą człowiek żyje. Masaże, sauna, jacuzzi, a nawet solarium… – tak relaksuje się Andrzej Gołota po wielogodzinnych treningach do „Tańca z gwiazdami”
Jeśli chcesz, by twój kręgosłup był zdrowy i dobrze funkcjonował musisz pamietać o tym, co on lubi, a czego nie znosi
Specjaliści od fizjoterapii ostrzegają, że brak aktywności ruchowej jest zabójczy dla naszego kręgosłupa. Dlatego zalecają gimnastykę i aktywny wypoczynek
Idealną metodą na to, by czuć się dobrze i mieć dużo energii niezależnie od pory roku jest dbanie o siebie i swoje ciało. W tym pojęciu mieści się zarówno odpowiednio zbilansowana dieta jak i ćwiczenia oraz zabiegi kosmetyczne
Istnieje możliwość zrefunowania kosztów poniesionych na rehabilitację prze Narodowyu Fundusz Zdrowia, więcej o zasadach oraz kryteriach jakie trzeba spełniać poniżej
Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, pleców i kręgosłupa, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż
Prowadzenie zdrowego stylu życia, jak również dobry wygląd stają się coraz popularniejsze. Zwłaszcza, że wakacje zbliżają się wielkimi krokami, zainteresowanie redukcją wagi oraz polepszeniem wyglądu jest znacznie większe
Masażem zajmują się specjaliści zatrudnieni zarówno w szpitalach, klubach sportowych czy salonach odnowy biologicznej. W tym zawodzie również ważne jak praktyka jest przygotowanie teoretyczne, a zwłaszcza znajomość anatomii i technik masażu
Do lata jeszcze daleko, ale warto już pomysleć o swoim ciele, które będziesz chciała pokazać w upalne dni
Wieczór panieński w modnym klubie, urodziny – impreza dla znajomych w mieszkaniu, a romantyczna kolacja w restauracji? To już przeszłość! Teraz coraz popularniejsze staje się organizowanie takich wydarzeń w… salonach SPA
