Podejmując temat strachu musimy rozróżnić strach od lęku. W wielu sytuacjach mówimy „boję się”, nie zastanawiając się nad tym czy przeżywamy strach czy lęk
Naukowcy z Uniwersytetu w Tilburgu dowiedli, że zaburzenia lękowe zwiększają ryzyko zawału i udaru u pacjentów cierpiących na choroby serca. Wynika z badań opublikowano w piśmie "Archives of General Psychiatry"
Jak dowodzą naukowcy z Weizmann Institute of Science aktywność fragmentu kory mózgowej decyduje o tym, czy przezwyciężymy strach. Zdaniem badaczy manipulacje aktywnością przedniej części kory obręczy mogą stać się sposobem terapii chorób o
Umiarkowany wysiłek fizyczny wpływa na zmniejszenie natężenia lęku i stresu emocjonalnego i utrzymanie go na niskim poziomie w ciągu dnia - dowodzą amerykańscy naukowcy.Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie "Medicine and Science in Sports and Exe
