Migrena jest jak paralizator - poraża nas niespodziewanie, uniemożliwiając prawidłowe funkcjonowanie i osłabiając koncentrację. Ten silny ból głowy nie jest spowodowany żadną chorobą, to rezultat prowadzonego przez nas trybu życia
Według najnowszych badań ćwiczenia fizyczne w leczeniu migreny są tak samo skuteczne jak leki. Mogą też je całkowicie zastąpić, z podwójną korzyścią dla naszego zdrowia
