Co chciałbyś dziś zjeść na obiad? Coś z kuchni włoskiej, chińskiej, a może francuskiej? Ze względu na różnorodność potraw kuchni całego świata, Gordon Ramsay postanowił zebrać swoje ulubione przepisy
Kurs odchudzania, 21 duchowych lekcji, aby utrzymać idealną wagę na zawsze Marianne Williamson to duchowe szkolenie, jakiego jeszcze nie było – 21 lekcji, które można stosować niezależnie od diet i ćwiczeń, a które pomagają skoncentrow
Nie potrafisz schudnąć? Kolejne tygodnie zdrowej diety i ćwiczeń zamiast napełniać cię radością, wywołują lęk, że po tylu wysiłkach poniesiesz porażkę? Nie znajdujesz więcej siły i motywacji, żeby wytrwać przy podjętych decyzjach?
Autora tej książki nikomu chyba nie trzeba przedstawiać. Wielokrotny medalista w chodzie sportowym największych zawodów świata, a ostatnio szef redakcji sportowej TVP napisał autobiografię...
Brakuje Ci informacji o technikach jazdy i sprzęcie narciarskim? Marzysz o zimowym szaleństwie na dwóch deskach? – Zacznij od poradnika Konrada Drzymały „Narty”
Nie potrafisz schudnąć? Kolejne tygodnie zdrowej diety i ćwiczeń zamiast napełniać cię radością, wywołują lęk, że po tylu wysiłkach poniesiesz porażkę? Nie znajdujesz więcej siły i motywacji, żeby wytrwać przy podjętych decyzjach?
O proteinowej diecie Dr Dunkana słyszał chyba każdy kto interesuje się odżywianiem. Oparta na białku dieta pozwalająca jeść ile chcemy i szybko chudnąć, jeśli tylko będziemy przestrzegać kilku stosunkowo prostych zasad, przez wielu została okrzyknięta mia
Wznowiono, cieszącą się dużą popularnością książkę Martyny Wojciechowskiej. Przesunąć horyzont, choć przedstawia historię zdobycia przez popularną dziennikarkę najwyższego szczytu świata, nie jest typową książką o tematyce górskiej
Pełna miłości do dziecka opowieść o zderzeniu marzeń z rodzicielstwem. Ta książka to dowód na to, że narodziny dziecka nie muszą oznaczać rezygnacji z marzeń. Wystarczy się odważyć
Fitness to jedna z najlepszych rzeczy, jakie mogłam sama dla siebie zrobić… - twierdzi autorka bestsellerowych książek
Ta niewielkich rozmiarów książeczka, to poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć uprawiać nordic walking
Planujesz już wakacje? Marzysz o tym, by na plaży prezentować się pięknie? Mamy dla ciebie propozycje...
