W dniach 26-28 maja 2011 roku w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się I Kongres Instytutu McKenziego z okazji 15-lecia istnienia Instytutu w Polsce. Podczas imprezy odbędą się m.in. wykłady, które poprowadzą wybitni specjaliści oraz dyskusje pa
Jest skuteczna w przypadku: bólu pleców, bólu stawów, kręgozmyków, skoliozy, migreny, bólu mięśni, otyłości, różnicy w długości kończyn dolnych, bólu menstruacyjnego, wad postawy itd. Mowa o japoński
Bardzo często zapominamy o prawidłowej postawie, zarówno stojąc jak i siedząc, co prowadzi do nasilenia bólów pleców i pogłębiania wad postawy
Już w starożytności znane były zabawy z chmurami kulistych kształtów, kamieniami i wszelkimi okrągłymi przedmiotami
Twój kręgosłup może być w lepszym stanie. Pod warunkiem, że wzmocnisz jego mięśnie wykonując zestaw odpowiednich ćwiczeń
Naukowcy ze Stanowego Uniwersytetu Ohio są przekonani, że kręgosłup po przebytych urazach nie może być oszczędzany, bo w ten sposób go usztywniamy i zwiększamy jego przeciążenie
Chcąc uchronić swoje dziecko przed schorzeniami kręgosłupa, a co za tym idzie leczeniem, powinieneś już dziś zadabać o to, by zamiast siedzieć długo przed komputerem było aktywne na świeżym powietrzu
Pilates, jak żadna z dotychczasowych technik pracy z ciałem, poprawia stabilizacje kręgosłupa i naszą sylwetkę
Wybierasz się w daleką podróż, jedziesz autem, odczuwasz zmęczenie, bóle kręgosłupa. To znak, że powinieneś odpocząć i poćwiczyć
Zmiany doprowadzające do bólów kręgosłupa nie powstają z dnia na dzień. Są one - z wyjątkiem nieszczęśliwych wypadków - następstwem licznych, popełnianych latami zaniedbań w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki ciała
Jeśli widzisz, że twoje dziecko idąc do szkoły bierze z sobą ciężki plecak, powinnaś na to zareagować. Wszystko dlatego, że noszenie takiego plecaka jest groźne dla kręgosłupa twojej pociechy
Pierwsze wyniki akcji „Poznań stawia na zdrowie” są alarmujące. Wynika z nich, że uczniowie poznańskich szkół podstawowych są otyli i mają wady postawy
.jpg)
