Co chwila słyszymy o nowych trendach w fitness. Jednym z nich jest Piloxing – zaskakujące połączenie pilatesu i kickboxingu
Codzienność pacjentów chorych na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa nie jest do pozazdroszczenia, ponieważ muszą się oni zmagać z bólem i strachem o przyszłość. W Polsce jest ich około 400 tysięcy, ale nie wszyscy mają szanse
Wibroakustyczne metody leczenia i profilaktyki chorób stanowią stosunkowo nowy sposób terapii. Skuteczność tej metody została potwierdzona zarówno w praktyce, jak i w wyniku przeprowadzonych badań klinicznych
24 listopada 2011 r. w Warszawie odbędzie się seminarium edukacyjne „Innowacyjne wyroby medyczne – ocena dostępności w Polsce”, na którym zostanie podjęta dyskusja na temat świadczeń dotyczących technologii medycznych (np. sprzętu
W sobotę 16 kwietnia startuje akcja społeczna „Ruszamy Polskę z Kanapy”, której celem jest zachęcenie Polaków do podjęcia aktywności fizycznej. Przez 2 tygodnie w 12 miastach w całym kraju (Warszawa, Kraków, Poznań, Gdańsk
W dobie rozwijającej się szybko cywilizacji i codziennej gonitwie zapominamy o równowadze pomiędzy pracą, a odpoczynkiem, którego najlepszą formą jest wypoczynek aktywny. Nasze zaniedbania maja niekorzystny wpływ na nasz kręgosłup. Często le
Twój kregoslup nie znosi przeciążęń wywołanych chodzeniem na wysokich obcasach, noszeniem ciężkich rzeczy, czy długiego siedzenia przed komputerem. Lubi natomiast, gdy systematycznie go ćwiczysz
Z pozoru wydaje się zwykłą, sosnową deską. Jednak to tylko pozory, bo ćwiczenia na profilaktorze Jewminowa, pozwalają leczyć schorzenia kręgosłupa. Szkoda tylko, że w naszym kraju ta metoda jest słabo znana
Ból pleców to dolegliwość, na którą cierpi coraz więcej osób. W zniwelowaniu dolegliwości bólowych może pomóc joga
Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester odkryli, że ten sam niebieski barwnik, który zawierają M&Msy może być wykorzystany w poprawie stanu osób z urazami kręgosłupa, dając im większe szanse na wyzdrowienie
W czasie ciąży kobiety powinny szczególnie o siebie zadbać. Chodzi m.in. o dobór odpowiedniego trybu życia, pielegnację ciała, zachowanie odpowiedniej syletki, czy ćwiczenia fizyczne. Wszystko po to, aby uniknąć bólu plecó
