W sobotę 16 kwietnia startuje akcja społeczna „Ruszamy Polskę z Kanapy”, której celem jest zachęcenie Polaków do podjęcia aktywności fizycznej. Przez 2 tygodnie w 12 miastach w całym kraju (Warszawa, Kraków, Poznań, Gdańsk
14 listopada 2015 odbyła się VII edycja konkursu fitLOOK. W kategorii kobiet wygrała Monika Wyszomirska, a wśród panów najlepszy okazał się Wiktor Rogulski
Runmageddon, największy cykl ekstremalnych biegów z przeszkodami w Polsce przyciąga na start coraz więcej znanych i lubianych osób. Wśród uczestników poprzednich edycji Runmageddonu byli m.in. Joanna Jabłczyńska, gen. Roman Pol
W kulturystyce obowiązuje pewien regulamin - specyficzne zasady zachowania i występowania podczas zawodów. By dobrze wyglądać na scenie powinno znać się je na pamięć
Wiele z nas pożąda tajemnicy gładkiej, lśniącej i wyjątkowo pięknej skóry. Bardzo często wydaje nam się, że aby uzyskać ten niepowtarzalny efekt, potrzeba wielu zabiegów i kosztownych kosmetyków. Nic bardziej mylnego!
Jakie zabiegi pielęgnacyjne są obowiązkowym punktem w domowym spa ? Oprócz intensywnego nawilżenia i poprawy kolorytu szarej i zmęczonej zimą skóry warto zaplanować proste zabiegi oczyszczające.
Dorota Szymańska zajęła drugie miejsce w konkursie FitPrezenter, organizowanym przez portal www.fit.pl. Opowiedziała nam o swoim zamiłowaniu do stepu, a także o swoich odczuciach po konkursie
Światowy bestseller autorstwa Allena Carra „Prosta metoda. Jak skutecznie rzucić palenie” cieszy się nieustającą popularnością. To książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem - bez bólu, żalu i poczucia straty!
