Zanieczyszczenie środowiska, globalne ocieplenie, stres, choroby cywilizacyjne – to najczęstsze czynniki, które nawykliśmy obarczać winą za swoje złe samopoczucie. Duży wpływ na to, jak się czujemy, ma prawidłowa dieta.
Ciągła ochota na bliżej nie określone przysmaki, trwały głód, depresja lub zmęczenie mogą być sygnałem, że twój sposób odżywiania nie spełnia oczekiwań organizmu
Jest pierwszą przypadłością, której nadano miano ,,choroby cywilizacyjnej’’. Z roku na rok z jej powodu umiera coraz więcej osób. Problem otyłość dotyka również dzieci
Seks to prawdziwy eliksir piękności - powstrzymuje objawy starzenia, dodaje zdrowia, urody i pogody ducha
Muskularni mężczyźni mają większe szanse na zdobycie kobiety, niż ci, którzy muskulaturą nie imponują
Kobiety cierpiące na epilepsję mogą mieć problemy z zajściem w ciążę, zwłaszcza jeśli przyjmują duże dawki leków przeciwpadaczkowych - dowodzą naukowcy z Indii na łamach pisma "Neurology"
Dzięki technikom redukującym stres poprawia się stan zdrowia pacjentek z rakiem piersi - zarówno pod względem psychologicznym, jak i fizjologicznym - informuje "Western Journal of Nursing Research"
Alkohol zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi, takiego zdania są amerykańscy naukowcy. Stąd pomysł, aby nastolatki i młode kobiety, które nadużywają alkoholu objąć profilaktyką nowotworową
Niedawno ruszyła kampania „Każdy posiłek to okazja”. Badania pokazują, że wspólne jedzenie posiłków w domu pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, na relacje z najbliższymi i na rozwój naszych dzieci
Jak schudnąć w zgodzie z własnym organizmem? Jak zredukować tkankę tłuszczową i wzmocnić mięśnie? Jaki wpływ na naszą dietę mają hormony?
U ciężarnych, które rezygnują z zażywania antydepresantów może znacząco wzrosnąć ryzyko nawrotu choroby w trakcie ciąży - tak donoszą nowe badania Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego
Coraz częściej mówi się o zdrowej diecie opartej na surowych, nieprzetworzonych produktach. Witarianizm i hasło: „jeśli możesz zjeść coś na surowo – zrób to!” staje się kluczem do utrzymania zdrowia i spowolnienie proces&oa
