Co zrobić, by w pośpiechu i mnogości spraw znaleźć sposób i czas na poprawę własnego zdrowia i samopoczucia? Co wybrać, by w natłoku codziennych spraw nie zgubić samej siebie?
8100 biegaczy z 27 państw stanęło na starcie 8.Poznań Półmaraton. To rekord frekwencji w tej imprezie biegowej, która od 8 lat rozpoczyna w Poznaniu sezony biegowy.
Częstotliwość wykonywania pewnych nawyków żywieniowych wpływa na nasza figurę, zdrowie, kondycję i samopoczucie. Zmieniając styl życia warto, na wstępie, zadać sobie pytanie "jak często..?"
Odchudzanie jest trudnym okresem, o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Każda podjęta próba obarczona jest zazwyczaj niepowodzeniami wcześniej stosowanych diet.
Coraz więcej jest dowodów na to, że ten sam skład diety, zrozumiany przez proporcje pomiędzy podstawowymi składnikami energetycznymi – białkami, tłuszczami i węglowodanami, może różnie wpływać na różne osoby.
Dla większości z nas zbliża się ulubiona pora roku – lato, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, uprawiamy sporty. Dzieci mają wakacje, odpoczywają i nabierają sił do sprostania nowym obowiązkom szkolnym. Co zrobić, by mak
Kobiety długo i ciężko walczyły o równouprawnienie w sporcie. Przez wieki zwracano uwagę jedynie na ich atrakcyjny wygląd, a nie na sportowe wyniki, które osiągały. Dziś nareszcie zdobywają męski aplauz i uznanie.
Naukowcy z Tajwanu na łamach pisma "The Journal of the National Cancer Institute", ostrzegają, że nikotyna może bezpośrednio przyczyniać się do rozwoju raka piersi
Kobiety palące w czasie ciąży narażają swoje potomstwo na poważne wady wrodzone - wynika z zakrojonych na ogromną skalę badań przeglądowych - wynika z badań angielskich uczonych. Ich wynikach informuje serwis "EurekAlert"
Specjalny biustonosz z urządzeniem monitorującym komórki będzie ostrzegał kobiety o chorobie nowotworowej piersi. Innowacyjna bielizna z czujnikiem pomyślenie przeszła wszystkie wymagane testy i ma pojawić się na rynku w przyszłym roku &nb
.jpg)
