Od piątego miesiąca ciąży rosnący brzuszek może przeszkadzać w przyjmowaniu ulubionej pozycji w czasie snu. Niektóre pozycje są wręcz niewskazane w czasie ciąży. Spanie na plecach może spowodować niebezpieczny ucisk na kręgosłup oraz jelita, a na
Ciąża jest tym etapem życia kobiety, który budzi niezwykle wiele emocji. Radość, związana z przyjściem na świat nowej istoty, przeplata się obawami - zarówno o zdrowie dziecka, jak i przyszłej mamy. Chcąc zapewnić maleństwu prawidłowy rozw&o
W czasie ciąży okrągły brzuszek niewątpliwie dodaje uroku kobiecie. Jednak wciąż powiększający się brzuszek może stać się również przyczyną niezbyt przyjemnych dolegliwości min. bólu kręgosłupa w okolicy krzyżowej
Aby nie mieć problemów z kregosłupem w czasie ciąży, musisz pamietać, aby przed zajściem w ciązy być aktywną i uprawiac fitness lub sport
Twój kręgosłup podczas ciąży wymaga szczegolnej dbałości i troski od ciebie. Nie możesz, więc go niepotrzebnie nadwyrężąć i wysilać poprzez nadmierny wysiłek, chodzenie w niewygodnych butach, czy choćby długie siedzenie w jednym miejscu
W czasie ciąży kobieta powinna pomyśleć o właściwym ułożeniu ciała podczas snu. Dlatego jak zalecają lekarze najlepiej jest, by położyła się na lewym boku. Jest to pozycja najbardziej odpowiednia i bezpieczna zarówno podczas snu, drzemki czy
Kobiety, które spodziewają się dziecka, nie powinny wykonywać niektórych zabiegów kosmetycznych. Szkodzą one matce i jej dziecku
Wielu rodziców z pewnością spotkało się z tematem używania rożnego rodzaju chust do noszenia dzieci. Chusty od kilku lat dopiero zaczęły pojawiać się w Polsce niosąc ze sobą wiele kontrowersji
Naukowcy dowiedli, że tryb życia mamy podczas ciąży ma wpływ na płodność jej syna w życiu dorosłym. Okazało się, że najistotniejszy dla tego czynnika jest pierwszy cykl ciąży
Ruszyła ogólnopolska akcja edukacyjna „Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko”. Celem kampanii jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie wiedzy na temat właściwego przygotowania organizmu kobiety na czas od poczęcia dziecka przez ciążę d
Ból kręgosłupa to jeden z najuciążliwszych dolegliwości w czasie ciąży. Wszystko dlatego, że może stopniowo narastać, zakłócając dobre samopoczucie przyszłej mamy
