Fitness, jak powszechnie wiadomo to nowa branża i sposób na zarabianie pieniędzy. Ku zadowoleniu odbiorców w coraz to większej ilości miast i miasteczek powstają nowe obiekty fitness-owe. W olbrzymim wirze obowiązkó
Była to pierwsza konwencja Międzynarodowej Akademii Fitnessu & Aerobiku w Katowicach w dużej hali. Zorganizowaliśmy ją 5 czerwca br. w obiektach AWF przy ul. Raciborskiej 1, gdzie ćwiczyło razem z nami 90 uczestników. W programie konwencji każd
W Lublinie 18 września 2010 roku nastąpi oficjalne rozpoczęcie sezonu 2010/2011. A wszystko za sprawą niezwykłych warsztatów fitness
Aqua aerobik zdobywa coraz więcej zwolenników. To jedna z tych odmian fitness, której popularność w ostatnim czasie znacząco wzrosła. Warto więc wybrać się na zajęcia na basenie. Ale co ze sobą zabrać?
Wybierając się do fitness klubu po raz pierwszy stajemy przed poważnym wyborem. Które zajęcia wybrać, aby spełniły nasze oczekiwania i były dla nas odpowiednie
Świat przeżywa prawdziwy boom na serwisy społecznościowe (serwisy social networks, blogi, fora, czaty). Liczba użytkowników tego typu serwisów na świecie rośnie w bardzo szybkim tempie, z Facebooka, Myspace czy Bebo już teraz korzysta więcej
W piątek, 20 sierpnia, w najnowszej hali Targów KIELCE SPORT-LATO, pasjonaci fitnessu staną do rywalizacji w Maratonie Fitness. Organizatorem jest Międzynarodowa Akademia Fitnessu & Aero-biku IFAA
Fitness, jak powszechnie wiadomo to nowa branża i sposób na zarabianie pieniędzy. Ku zadowoleniu odbiorców w coraz to większej ilości miast i miasteczek powstają nowe obiekty fitnessowe. W olbrzymim wirze obowiązków
Trener personalny to nie tylko osoba układająca indywidualny plan ćwiczeń, ale również osobisty doradca, który zajmuje się motywacją ćwiczących, monitoringiem ich wyników czy doborem diety. Ma on sprawić, aby trening był najbard
Step kojarzył się do tej pory raczej z ćwiczeniami w klubie, a w najlepszym razie w domu, na domowej wersji steppera. Teraz, dzięki streetstepperowi, czyli połączeniu steppera z rowerem można trenować również na świeżym powietrzu
Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea już po raz ósmy organizuje wakacyjną sesję szkoleniową, w ramach której przez cały lipiec oferując całą serię szkoleń i warsztatów
