Witam serdecznie po świątecznej przerwie. Mam nadzieję, że kobiety, które systematycznie trenowały przez ostatni czas, a szczególnie w grudniu nie rzuciły się w wir jedzenia przy wigilijnym stole. Jeżeli taka sytuacja miała miejsce to znaczy
Polski rynek fitness, wart dziś ponad 1,5 mld zł, przeżywa boom. Szansę wyczuwają nowe sieci fitness, które chcą podbić rynek oferując niespotykane dotąd w Polsce rozwiązania – całodobowe siłownie wyposażone w najnowszy sprzęt, wirtualnych t
Na każdej siłowni obowiązują pisane i niepisane reguły. Warto je poznać, by w miłej atmosferze spędzać cza
Ćwiczenia, które spalają tłuszcz i są obowiązkowe dla osób lubiących taniec. Fat burning nie są zbyt intensywne i łatwe do wykonywania
Odchudzasz się? Chcesz odzyskać formę? Siłownia bez wychodzenia z domu - orbitrek i rower treningowy pomogą Ci osiągnąć sukces
Poznański klub Infinitus zaprasza wszystkich miłośników fitness na aktywne dwutygodniowe wakacje w Tunezji
City Fitness udowadnia, że zanurzenie w miejskim pędzie nie wyklucza zdrowego trybu życia. Klub powstał, aby zapewnid mieszkaocom Rzeszowa jak najlepsze warunki do dbania o zdrowie i samopoczucie. Rzeszowianie zasługują na centrum fitness na światowym poz
W ferworze przygotowań otwarcia klubu może nam umknąć przygotowanie znaku firmowego… chociaż nie powinno. Bo to co jest istotne to spójność wizerunku: od nazwy fitness klubu, przez logo, wystrój sal jak i recepcji, strony internetowe
Dlaczego warto? Bo najprostsza metoda na urozmaicony trening, a takie przynoszą najlepsze i najszybsze efekty. Jest jednak mały haczyk. Ale od początku…
.jpg)
