Ćwiczenia modelowania sylwetki z elementami kickboxingu to idealny sposób na rozładowanie energii i spalenie zbędnych kalorii. W tym programie Jeanette Jenkins skupia się na mięśniach ramion, rąk, brzucha i ud
Kluby fitness coraz częściej proponują intensywne treningi Tae-bo, które łączą ze sobą elementy wschodnich sztuk walki z krokami fitness wykonywanymi przy rytmicznej muzyce.
Obecnie jest uznawany za jednego z najlepszych europejskich kickbokserów rywalizujących w formule K1 w kategorii do -70 kg. Jest na początku swojej sportowej kariery. Mowa o Michale Głogowskim
