Każdy biegacz ma swój styl. Czasem jest on tak dziwny, że towarzyszy mu sapanie, wybałuszanie oczu i wygląd, jakby robił to pierwszy raz w życiu. Zwykle biegacz trzyma ciało prosto, patrzy 10 m przed siebie
Aktor codziennie rano uprawia jogging. Odkąd zaczął biegać, nie musi stosować diety. Żona jest z niego dumna, ale nie podziela zamiłowania do biegania
W sklepach pojawił sie zegarek dla kobiet, który wyposażony jest w monitor pracy serca i licznik kalorii
Tegoroczna laureatka Oscara za najlepszą piosenkę "SkyFall" do najnowszego filmu o przygodach Jamesa Bonda, wkrótce może zmienić się nie do poznania. Gwiazda podjęła walkę z nadwagą. Adele zaczęła uprawiać Nordic Walking, któ
Na początku czerwca w księgarniach pojawi się „Podręcznik biegacza” – najpopularniejsza książka o bieganiu w USA
Instruktorzy fitness podkreślają, że wybierając odpowiedni dla siebie trening, przede wszystkim trzeba się zastanowić nad tym, jakich efektów od niego oczekujemy i w jakim czasie chcielibyśmy je osiągnąć. Można zacząć od ćwiczeń w domu lub zajęć ta
Sport zyskuje w Polsce na popularności. Już prawie połowa Polaków uprawia go regularnie, przynajmniej raz w tygodniu, co jest niebywałym wzrostem aktywności w porównaniu do poprzednich lat. Wraz z szybko rosnącą liczbą sportowc&oacu
Firma Reebok przedstawiła najnowsza kolekcję strojów do biegania dla mężczyzn na sezon wiosna/lato 2006. Przy jej tworzeniu została zastosowana technologia PLAYDRY, która dzięki wojej unikalności wspomaga osiąganie lepsych efektów i r
.jpg)
