Coraz częściej, zamiast restauracji, wybieramy własne wyroby. Kiedyś, nawet pięknie i elegancko przygotowany przez nas posiłek po wyjęciu z opakowania, tracił swój zachęcający wygląd. Teraz mamy możliwość wyboru takich pojemników n
Posiłki powinny być smaczne nie tylko po to, aby zachęcać nas do jedzenia. Przyjemne doznania sensoryczne jakie doświadczamy podczas spożywania pokarmów korzystnie wpływają na procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie w okresie poposiłkowym
Dieta oczyszczająca ma za zadanie uwolnić organizm od trujących toksyn. Warto ją zastosować po świątecznym ucztowaniu, kiedy nie folgowaliśmy przyjemnościom
O awokado zostało już wiele powiedziane. Uważane za super owoc w dalszym ciągu nie ma wielu fanów. Czas raz na zawsze pozbyć się uprzedzeń do tego owocu i zacząć go jeść. Często i regularnie. Nie ma co się obawiać, że jest tak bardzo kaloryczne, bo
Motywacyjny koktajl dietetyczno-treningowy ze szczyptą psychologii, NLP i cytrynką humoru, o lekkim zabarwieniu osobisto-erotycznym
Wolne rodniki oddziałują nie tylko na nasze ciało, ale i na mózg. Z czasem zauważamy coraz więcej zmarszczek, za to pamięć zdaje się być coraz mniej pojemna. Ileż to razy jakieś słowo, nazwa, określenie „wyleciało” nam z głowy? Starzeje
