Powszechnie wiadomo, że przyjaciele i koledzy mają silny wpływ na zachowanie dzieci. Przeprowadzono badania i obserwacje, które wykazują, że od kontaktów z rówieśnikami zależy też ci i ile dziecko je
Ludzkość od wieków poszukuje cudownego środka, który pozwoliłby zatrzymać naszą sprawność i młody wygląd jak najdłużej
Istotą diety strefowej są odpowiednie proporcje: 30 proc. kalorii powinno pochodzić z białka, 40 z węglowodanów i 30 z tłuszczów
Klinika Mayo zajmuje się leczeniem otyłości i stworzyła w tym celu oryginalny program. Dieta Mayo bazuje na dwóch głównych produktach odchudzających: jajach i warzywach.
Rusza program społeczny „5 porcji warzyw, owoców lub soku" jest to zdrowotna inicjatywa, zachęcająca do wprowadzania do diety warzyw, owoców oraz soków, poprawy nawyków żywieniowych oraz podnoszenia świadomości na t
Świetne zdrowie, sprawny umysł i znakomity nastrój w każdym wieku? To możliwe! Trzeba tylko odpowiednio zmodyfikować codzienne menu
Temperatura za oknem powoli zbliża się do zera. To znak, że sezon zimowy co raz bliżej. Warto w tym czasie naszą zadbać o dietę po to, by nasze samopoczucie oparło się pogodzie
Uczniowie wkraczają w okres szybkiego wzrostu i rozwoju – w tym wieku szczególnie ważne jest dostarczanie zawartych w owocach, warzywach i sokach witamin, składników mineralnych i błonnika
Właściwa organizacja każdego dnia (zajęć domowych i wykonywanej pracy) wpływa na tempo przemiany materii, a w konsekwencji pomaga łatwiej dojść do zdrowia. Również odpowiednia dieta może wspomagać w leczeniu wielu chorób.
Jeśli twój poziom cholesterolu zbliża się do niebezpiecznej granicy, to najwyższy czas na podjęcie akcji
