- 2 filety z indyka - warzywa i grzyby (papryka, brokuły, cebula, por, pieczarki) - przyprawa curry i inne wg uznania - 1 jogurt naturalny - 2 jajka
* 50 dkg szpinaku * łyżka tłuszczu * 2 ząbki czosnku * łyżeczka mąki * 4 jajka * pół bułki * 0.5 kostki margaryny * 10 dkg sera żółtego.
4 jajka (3 cale 1 żółtko) 50 g zmielonych płatków owsianych 15 g płatków ryżowych Aromat waniliowy ok.4-5 kropli 3-4 g słodziku
Składniki: 4 łyżki płatków owsianych, pół woreczka kaszy gryczanej,1 marchewka, 1 pietruszka (korzenie), cebula (kto ile lubi:)) , 2 jajka, sól, pieprz , papryczka chili
2 jajka średni banan owoce (w naszym przypadku borówki) gorzka czekolada do dekoracji olej kokosowy do smażenia
Przyprawa Delikat Moc koperku i pietruszki KNORR · Mix sałat · 1 świeży ogórek (ok.100 g) · 1 pęczek rzodkiewki (ok. 80 g) · 5 pomidorków sherry (ok. 50 g) · 1 pęczek
