Od 1 do 14 lipca w Krakowie odbędzie się eksternistyczny kurs instruktora fitness, przeznaczony dla osób, chcących zdobyć uprawnienia do pracy jako instruktor fitness
Kaja Delewska wygrała trzecią edycję konkursu FitPrezenter. Energetyczna lekcja dance została doceniona przez uczestników oraz jury. Z Kają rozmawialiśmy zaraz po ogłoszeniu wyników
Pierwszy poziom szkoleń adresowany jest dla osób, które chcą rozpocząć pracę jako instruktorzy w klubach fitness lub zaczynają samodzielnie prowadzić zajęcia, jak i również kierowane dla osób chcących zdobyć lub uzupełnić wiedz
Z Krystianem Gronkiem rozmawialiśmy zaraz po zakończeniu jego lekcji podczas konwencji Eu4ya. Opowiedział nam o swoich przygotowaniach do zajęć oraz o pracy instruktora
Tworząc klub fitness większość inwestorów zwraca uwagę na jakość sprzętu, podział powierzchni z przeznaczeniem na trening siłowy, cardio, zajęcia grupowe czy szatnie. Bardzo często recepcja traktowana jest po macoszemu
Mariusz Szewczyk jest jednym z 3 polskich Master Instruktorów Tomahawk i jedynym szkoleniowcem w kraju, który prowadzi szkolenia I.C.E. Licencja B
Pierwsza wizyta na siłowni może być bardzo stresująca. Warto się do niej przygotować. Jak to zrobić - radzi Robert Żyszczyński instruktor kulturystyki, sportów siłowych i fitness z radomskiego klubu Atlethic
Z Martą Wawszczyk - prezenterka fitness, szkoleniowcem fitness, właścicielka klubu fitness, rozmawiamy o pasji, własnym klubie i przepisie na sukces w branży
Zajęcia fitness przyciągają uczestników swoją różnorodnością. Znajdziemy tu znudzone gospodynie domowe, spotkamy zapracowane i wiecznie zabiegane "kobiety sukcesu", nastawione na jak najmniejszy wysiłek panie z sąsiedztwa, wiecznie
Oto książka, dzięki której dobierzesz program ćwiczeń odpowiadający Twojemu stylowi życia. Wydawnictwo przedstawia sprawdzone rady trenera hollywoodzkich gwiazd
34 lekcje na 3 salach, spotkanie z prezenterami, zapraszanymi na największe konwencje na świecie. Zaskakujące bogactwo programu, lekcje zarówno choreograficzne na podłodze i stepie, jak i wzmacniające z przyrządami i bez oraz w klimatach body mind
.jpg)
