Pierwsza wizyta na siłowni może być bardzo stresująca. Warto się do niej przygotować. Jak to zrobić - radzi Robert Żyszczyński instruktor kulturystyki, sportów siłowych i fitness z radomskiego klubu Atlethic
Z Martą Wawszczyk - prezenterka fitness, szkoleniowcem fitness, właścicielka klubu fitness, rozmawiamy o pasji, własnym klubie i przepisie na sukces w branży
Zajęcia fitness przyciągają uczestników swoją różnorodnością. Znajdziemy tu znudzone gospodynie domowe, spotkamy zapracowane i wiecznie zabiegane "kobiety sukcesu", nastawione na jak najmniejszy wysiłek panie z sąsiedztwa, wiecznie
Oto książka, dzięki której dobierzesz program ćwiczeń odpowiadający Twojemu stylowi życia. Wydawnictwo przedstawia sprawdzone rady trenera hollywoodzkich gwiazd
34 lekcje na 3 salach, spotkanie z prezenterami, zapraszanymi na największe konwencje na świecie. Zaskakujące bogactwo programu, lekcje zarówno choreograficzne na podłodze i stepie, jak i wzmacniające z przyrządami i bez oraz w klimatach body mind
Darek Madej wygrał konkurs FitPrezenter 2012. W finale pokonał Tomka Żórawskiego i Karola Kuźmitowicza. Ze świeżo upieczonym zdobywcą tytułu FitPrezenter 2012 rozmawiamy o początkach przygody z fitnessem, pasji i zainteresowaniach
22 i 23 stycznia 2011 możesz mieć niepowtarzalną okazję, by wziąć udział w szkoleniu organizowanym przez Szkołę Profi Fitness School Dance and Move
Stare porzekadło głosi: „Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz”. Niektórzy zapaleńcy fitnessu tak sobie pościelili, że w wyniku treningu nabawili się kontuzji. Czy taki incydent oznacza jednak koniec sportu? Nie
