Gra „Dance Party KIDS” składa się z 20 znanych, polskich przebojów dziecięcych, będących klasyką utworów dla najmłodszych, znanych z radia i telewizji, śpiewanych w przedszkolach i szkołach
Już za chwilę, w Poznaniu rozpoczyna się święto fitnessu, kulturystyki, crossfitu, stepu i innych aktywności fizycznych, które Polacy na co dzień uprawiają w klubach fitness, siłowniach, czy świeżym powietrzu. Będą spotkania z gwiazdami sportu, tre
Wakacje to czas, w którym twój organizm ładuje akumulatory. Pokażemy ci, jak najlepiej skorzystać z dobrodziejstw lata
Co powoduje, że niektórzy nas zachwycają, a inni nudzą, nawet jeśli wykonują z grupą ten sam zestaw ćwiczeń?
Niektórzy uczeni twierdzą, że od grupy krwi zależy od niej prawie wszystko: nasze zdrowie, uroda, sylwetka, samopoczucie. A nawet długość życia.
W maju mija 10 lat działalności Inki Szymanski dla polskiego fitnessu. Pierwszą konwencję zorganizowała w 1996 roku. W ramach Inka Szymanski Fitness School przyznała 53 dyplomy APF Instruktor i 12 tytułów Master APF. W dniach 19-20 maja organizuje
