Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Katorżnicze diety cud oraz siłownia, w której bez osobistego trenera ciężko się odnaleźć t
Trening cardio nie musi oznaczać sztywnego trzymania się wytyczonego planu. Równie dobrze możesz postawić na zabawę.
Na początku stycznia ukaże się nowy numer czasopisma „SOLARIUM & Fitness” z niespodzianką – płytą CD z muzyką relaksacyjną
Znana prezenterka telewizyjna Klaudia Carlos prezentuje zestaw ćwiczeń, które każdy może wykonywać w domu
Najnowszy numer „SOLARIUM & Fitness” to ponad 150 stron informacji z branży solaryjnej, kosmetycznej, SPA i fitness
