Smukła sylwetka, dobre samopoczucie, zbilansowana dieta… Co jeść, by utrzymać linię i nie czuć głodu? Przy dzisiejszym tempie życia kobiety chcą mieć dużo energii i jednocześnie doskonałą figurę. Jak to połączyć?
Witam, mam 16 lat, 45 wagi i 165 wzrostu. Jest to mało ale na prawde dużo jem i nigdy się nie odchudzałam. Nie mam anoreksji ani bulimii. Problem polega na tym że ciągle chce mi się jeść. Trwa to od jakiś 2 lat. Najbardziej głód mi doskwiera do poł
Naukowcy i lekarze wciąż ostrzegają przed nierealnym wyobrażeniem na temat idealnej masy ciała. Czy można w ogóle mówić o prawidłowej masie czy raczej należałoby określić akceptowany zakres wartości ?
9 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy. To jedna z najbardziej rozpoznawalnych potraw na świecie. Co zrobić, aby tradycyjna pizza była dużo zdrowsza?
Pieczenie chleba w domu nie jest skomplikowane, a smak i aromat domowego pieczywa nie ma sobie równych. Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie przygody z wypiekami, bo robiony samodzielnie chleb jest zdrowszy od kupionego w sklepie.
