W 1992 roku w Wielkiej Brytanii powstał Boxercise, czyli ćwiczenia aerobowe, stworzone w oparciu o metody treningu bokserskiego. Choć od powstania Boxercise minęło sporo czasu, właśnie zaczyna zdobywać popularność w Polsce
"Aniołek Charliego” utrzymuje swoją zgrabną sylwetkę dzięki tzw. diecie grup krwi, częstym spacerom oraz jodze i tai-chi
Aktor codziennie rano uprawia jogging. Odkąd zaczął biegać, nie musi stosować diety. Żona jest z niego dumna, ale nie podziela zamiłowania do biegania
Chcesz zmierzyć się w bitwie tanecznej z najlepszymi? Zgłoś się do czwartej edycji Cropp Baby-G Dance Battle For Poland 2011. Eliminacje odbędą się w kilku największych: Warszawie, Gdańsku i Poznaniu
Vitality Fitnes to nowa sieć klubów fitness, która już w październiku otworzy swój pierwszy klub w Krakowie. Firma chce się wyróżnić na rynku oferując krótkoterminowe pakiety członkowskie z gwarancją osiągnięcia założony
Z wielka radością informujemy, iż na mapie Polski przybyły kolejne słoneczne punkty w postaci klubów z certyfikatami „Prozdrowotny klub fitness“. Jest ich już 15!.
Maj to sezon na szparagi. Można je podawać w sałatkach, z sosami lub grillowane. W szparagach najważniejsze jest to, by były świeże. Jeśli są wyprostowane i jędrne, a ich główka nie jest wysuszona, to znak, że są dobre
Jennifer Hudson aktorka, znana między innymi z serialu „Seks w wielklim mieście”, od wiosny prezentuje piękną i szczupłą sylwetkę. Gwiazda dzięki zbilansowanej diecie i ćwiczeniom przygotowanym przez trenera straciła ponad 30 kg!
Możecie nie wierzyć w horoskopy, czy wpływ znaków zodiaku, zostało zbadane, że miesiąc urodzenia decyduje o szansach na zrobienie kariery w sporcie
…to zima w Ozoshi. Nowa kolekcja to minimalizm w designie, wykorzystanie najlepszych technologii, doskonała jakość oraz nadruki nawiązujące do rajdów samochodowych
Dorota Piasecka, aktorka filmowa i teatralna, postanowiła zadbać o swoją sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy, ćwicząc i zmieniając dietę
Płyta DVD „Bądź Piękna - Fitness dla Ciebie” to zbiór ćwiczeń poprawiających wygląd, samopoczucie i pewność siebie
