Celebritka rzeźbi w ten sposób swoje pośladki. Gwiazda uważa, że ostatnio poświęcała im za mało czasu, ponieważ skupiała się na brzuchu i ramionach
Mariola Bojarska-Ferenc to prekursorka fitness’u w Polsce i pierwsza trenerka, która zachęcała Polki do regularnych treningów i dbania o siebie. W wieku 50+ sama jest najlepszym dowodem na skuteczność jej porad. W swojej najnowszej ksi
Zacięta walka o finał trwa. Z 12. uczestników pozostała już tylko 4. W ostatnim odcinku odpadli: Sebastian Piotrowicz oraz Masza Triputsen. Kto tym razem otrzyma status czarnego konia odcinka?
Waga stoi w miejscu. Koniecznie musimy przyjrzeć sie temu, co jesz i temu, co przegryzasz między głównymi posiłkami. Przestawiamy pułapki kaloryczne, w które wpadamy nawet kilka razy dziennie.
Znany stylista fryzur zamiast samochodem, woli przemieszczać się po Warszawie na rolkach. Kupiszowi obrzydło stanie w długich korkach w godzinach szczytu. Teraz nie musi się stresować, a przy okazji niezanieczyszcza powietrza spalinami
Przed nami listopadowe słoty i jedno najskuteczniejsze antidotum na jesienną depresję – Salsa! Podczas trzech dni (od 11 do 13 listopada) Salsa Festivalu tropikalny klimat salsy przeniesie nas w najcieplejsze zakątki tanecznego świata, już teraz daj
Noble Health po raz kolejny udowadnia, że troszczy się nie tylko o nasze zdrowie. Tym razem z myślą o dzieciach z radomskiego Domu Dziecka znana i ceniona marka organizuje pierwszy Ogólnopolski Maraton JumpIt
Emulsja tłuszczowa stosowana do odżywiania pozajelitowego, czyli w formie kroplówki może pomóc osobom po zawale - dowiedli amerykańscy uczeni. O wszystkim informuje serwis "EurekAlert"
Na wiosnę, wraz z początkiem sezonu rowerowego, zaczynają się odzieżowe dylematy. Czasem słońce, czasem deszcz. Niby zimno nie jest, ale gorąco też nie. Zazwyczaj amatorzy pedałowania w takich chwilach popełniają kardynalny błąd – przegrzewają się.
Wygląda na to, że Britney stara się zerwać z hulaszczym usposobieniem i powrócić do zdrowego trybu życia
Joga i płaski brzuch? Wśród programów jogi ćwiczenia przygotowane przez Shivę Rea są ewenementem. Dzięki nim twój brzuch zyska wakacyjną formę
.jpg)
